Расписание


 
 



ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ. ВС.
     9.00






10.30

ДЕТСКАЯ ГРУППА
(АКРОБАТИКА + ОФП)
  НАБОР
(Светлана)



ДЕТСКАЯ ГРУППА
(ГИМНАСТИКА + РАСТЯЖКА)
НАБОР
(Светлана)



11.00



POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА + ТРЕНИРОВКА НА ВРАЩАЮЩЕМСЯ ПИЛОНЕ) НАЧИНАЮЩИЕ  НАБОР 

(Юля)



11.30

ДЕТСКАЯ ГРУППА,
специализация
(ПОЛИРОВАННАЯ МАЧТА,
 ВОЗДУШНЫЕ  ПОЛОТНА,
 ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)
 НАБОР
(Светлана)


ДЕТСКАЯ ГРУППА,
специализация
(ПОЛИРОВАННАЯ МАЧТА,
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)
НАБОР
(Светлана)



12.30
 




ДЕТСКАЯ ГРУППА
(ХОРЕОГРАФИЯ +  РАСТЯЖКА)
НАБОР 
(Яна)


13.30




ДЕТСКАЯ ГРУППА, специализация
(ПОЛИРОВАННАЯ МАЧТА,
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА,
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)
  НАБОР
(Яна, Ирина)


     16.00

ДЕТСКАЯ ГРУППА
(АКРОБАТИКА + ОФП)
  НАБОР
(Светлана)




ДЕТСКАЯ ГРУППА
(ГИМНАСТИКА + РАСТЯЖКА)
НАБОР
(Светлана)


ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

16.30

POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА +
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛОНЕ)
НАЧИНАЮЩИЕ НАБОР

(Юля)

EXOTIC POLE DANCE  
(БАЛАНСЫ И СТОЙКИ + РАСТЯЖКА + ХОРЕОРГАФИЯ У ПИЛОНА)
НАЧИНАЮЩИЕ НАБОР

(Юля)

POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА + ТРЕНИРОВКА НА ВРАЩАЮЩЕМСЯ ПИЛОНЕ)
НАБОР

(Юля)

 
      17.00

ДЕТСКАЯ ГРУППА,
специализация
(ПОЛИРОВАННАЯ МАЧТА,
 ВОЗДУШНЫЕ  ПОЛОТНА,
 ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)
 НАБОР
(Юля, Светлана)


ДЕТСКАЯ ГРУППА,
специализация
(ПОЛИРОВАННАЯ МАЧТА,
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО)
НАБОР
(Светлана,Юля)





18.00

POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА +
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛОНЕ)
НАЧИНАЮЩИЕ НАБОР
(Юля)

POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА + СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛОНЕ)
НАЧИНАЮЩИЕ  НАБОР

(Юля)


EXOTIC POLE DANCE 
(БАЛАНСЫ И СТОЙКИ + РАСТЯЖКА + ХОРЕОРГАФИЯ У ПИЛОНА)
НАЧИНАЮЩИЕ НАБОР  

(Юля)

EXOTIC POLE DANCE 
(БАЛАНСЫ И СТОЙКИ + РАСТЯЖКА + ХОРЕОРГАФИЯ У ПИЛОНА)
НАЧИНАЮЩИЕ  НАБОР

(Юля)


POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА + ТРЕНИРОВКА НА ВРАЩАЮЩЕМСЯ ПИЛОНЕ)
НАЧИНАЮЩИЕ
НАБОР

(Юля)



19.30

POLE DANCE MIX
(РАСТЯЖКА +
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛОНЕ)
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
 (Юля)

POLE DANCE MIX
(ОФП + РАСТЯЖКА +
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛОНЕ)
НАЧИНАЮЩИЕ   НАБОР

(Юля)


EXOTIC POLE DANCE 
(БАЛАНСЫ И СТОЙКИ + РАСТЯЖКА + ХОРЕОРГАФИЯ У ПИЛОНА)
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

(Юля)

EXOTIC POLE DANCE  
(БАЛАНСЫ И СТОЙКИ + РАСТЯЖКА + ХОРЕОРГАФИЯ У ПИЛОНА)
НАЧИНАЮЩИЕ  НАБОР

(Юля)


POLE DANCE MIX
(РАСТЯЖКА + ТРЕНИРОВКА НА ВРАЩАЮЩЕМСЯ ПИЛОНЕ)
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ  

(Юля)